記事タイトル:腕相撲について 


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お名前: 雑魚   
腕相撲はトレーニングすれば
いつの間にか
つよくなってるよ

お名前: かわず   
腕相撲は手首が強くてもあんまり関係ないと思う。手首返しても力が強かったら強引にもっていかれるけぇのぅ

お名前: ストロンガー   
指立て伏せもいいです。
20回くらいできるようになりましょう。

お名前: ストロンガー   
懸垂を前、後10回ずつくらいできるようになったら
ある程度パワーアップしてると思います。

お名前: もり   
1.握り方は、相手の親指の第一関節を握るようにし、手のひらは相手の手の甲に密着させる。2.脇をしっかりと締め、肘の角度は鋭角に。3.勝負が始まったら視線は拳に合わせ、絶対にそらさない。4.腕を倒す際は手首を曲げるのではなく、相手の拳を吊り上げるような感覚で。

お名前: しまむ   
腕相撲最高!

お名前: INTRUDER   
こんにちは。中です。卒業式までににアイスホッケーをしてる担任に勝ってやるっていっちゃいました。一応筋トレはしてるんですが2週間で強くなれますかね?

お名前: あん   
腕相撲は女子に勝ちたいです。

お名前: 命   
実践あるのみ!!!!!

お名前: 猫   
こんにちは。中2です。
ついこの前くらいまでは野球部とか腕相撲の強い男子に勝っていたのですが、
最近は微妙です。鍛えているのに・・・

やっぱり筋トレはやりすぎるとよくないですか?

お名前: たぬき   
上腕38センチで前腕29センチです。腕相撲弱いです。やっぱ、前腕のせいでしょうか。

お名前: Fuck   
こんにちわ。中Fuckと言ぃますがぁ俺は身長が175cmもあるのに155cmくらいの人に負けます!! どうやったら強くなりますかね?? 筋トレの仕方教えてください。

お名前: 名無しさん   
こんばんは。名無しです。
僕は、中学生なのですが、今日、朝教室に入ったら、腕相撲大会とやらを開催していました。そこで僕も友達に誘われて参加してみたのですが、右、左両方で負けました。
さらに指相撲でも負けてしまいました。お願いします。だれでも良いですから腕相撲、
指相撲で勝つ方法を教えてください!!!〔頼〕

お名前: 力王   
パワーでねじ伏せる!!

お名前: マッスル   
ダンベルをもつ時に手首をまげて上下あげたりしたら強くなる

お名前: マッスル   
ダンベルをもつ時に手首をまげて上下あげたりしたら強くなる

お名前: 神様   
腕立て伏せがいい
あと、ダンベルをもつ時に手首をまげて上下あげたりするほうがいい。

お名前: う   
者軸漆執実酌!!!

お名前: Mr、A   
学校で腕相撲で女子に瞬殺されました。。強くなりたいので、方法を教えて下さい!!

お名前: なえ   
良いコツないですかね

お名前: いす   
コツとかありますか

お名前: 放浪レッド   
風呂の湯船につかりながら手をグー、パーすると
握力が上がって腕相撲も強くなるよ!!
回数は片手150くらいが丁度いいと思う。かならず
片手ずつやること!!
自分で実証ずみだから、騙されたと思ってやってみては?

お名前: ずん   
こんにちわ。高二のずんです。今日高校入ってから初めて腕相撲負けました!めっちゃくやしいです!握力が関係あると聞いたのですが本当でしょうか?

お名前: Hide.    URL
To ポイポイ君

少しでもお役に立ちますればうれしく存じます(^^)

お名前: ポイポイ   
Hideさんありがとうございます。ほかのサイト
で探してみたいと思います。

お名前: Hide.    URL
To ポイポイ君

筋トレですかぁ?
やっぱ、カールが一番なんじゃないですかね。ダンベルを持ってひきつける運動です。
詳しくは、トレーニング関係のサイトを参照してみてください(^^;

お名前: ポイポイ   
みなさんありがとうございます。明日から早速試し
てみたいと思います。できれば筋トレを教えて
ください。

お名前: K   
相手の親指を自分の手で包み込むようにします。
自分の親指以外の四本ゆびを相手の親指の上にもっていく感じですね。
もちろんゆっくり相手にわからないように。

お名前: Hide.    URL
管理人のHide.です。

う〜ん、僕も弱いほうだからなんともアドバイスのしようがありませんね(^^;
手首を手前に返すことがポイントですね。手首が伸びてしまえば簡単にもっていかれちゃ
いますから・・・。

お名前: はぁ   
とにかすぐ自分胸元に引き寄せろ。腕が伸びきっていたら
力は入らない、あとは肩で押し倒す感じで。それと手首の強化!

お名前: ポイポイ   
こんにちは。高二のポイポイといいます。
僕の学校では今腕相撲がはやっています。でも、
僕はクラスで下のほうでとても弱いです。本当に
強くなりたいです。そこで、どなたか腕相撲が強くなる
筋トレを教えて下さい。また勝つコツみたいのが
あったら教えて下さい。

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