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お名前: がく   
かさん、アドバイスありがとうございます。
[2007/12/26 12:15:15]

お名前: か   
それだけ普通な稽古をしているなら、意識次第でかなり充実しますよ
後は中学生が試合でどういったところで一本を取られたり取ったりす
るのか研究し、それに見合った練習をすべきです。

まぁ、走ったりしたらもっといいのかな
[2007/12/25 18:30:56]

お名前: がく   
今は冬休みなので、最初に切り返し、基本打ちを合わせて1時間弱。追い打ち、体力作りなどのメニューで30分くらい、懸かり稽古、相懸かり稽古15分程度、最後に地稽古30分程度といったかんじです。練習時間は休憩を入れて2時間30分ぐらいです。元部長さんありがとうございますm(_ _)m
[2007/12/24 23:48:28]

お名前: 元部長   
今はどういった練習メニューで稽古をやってますか?練習時間はどれくらいですか?

今行っているメニューを書き込めばhide.さんやこのサイトの方々から色々
アドバイスがくると思いますよ。
[2007/12/24 14:43:10]

お名前: がく   
中学校の副部長なのですが、冬から総体にむけて日々練習をしているのですが約七ヶ月弱、その月日を「まだそんなにある」、「後それだけしかない」と考えの違う人もいると思います。そこでこの冬どういった練習メニューを行ったら良いと思いますか?できれば具体的にお願いいたします。
[2007/12/23 22:52:36]

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